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Sport & Loisirs
Krav Maga du Pays Viennois
De nos jours chaque personne peut être confrontée à une agression verbale et parfois physique. Le fait de savoir maîtriser les techniques de Krav-Maga permet d’avoir une meilleure confiance en soi, et une meilleure gestion du stress.
Pour les adultes
- lundi 19 h-20h30
- mercredi 19h15-20h30
Pour les enfants de 8 à 14 ans :
- le lundi de 18h à 19h
- mercredi de 14h30 à 15h30
salle d’animation rurale St Prim-Chonas
Contact : Tél : 07 77 84 92 00 www.KMPV38.FR
FACEBOOK : KRAVMAGA DU PAYS VIENNOIS
KRAV-MAGA: Self défense – Combat rapproche
C’est une méthode moderne de défense personnelle issue de l’armée israélienne, créée par Imi Lichtenfeld, un tchécoslovaque, dans les années 40, nommée Krav-Maga (en hébreu combat contact ou combat rapproché), destinée à rendre un pratiquant apte à se défendre rapidement, simplement et efficacement.
Elle utilise toutes les techniques de combat, pieds poings mais aussi des clés, des étranglements, des dégagements sur saisies et du travail au sol.
Vous trouverez dans ce cours des principes de sécurité pour se protéger, toutes les techniques pour désamorcer une situation délicate, ainsi que toutes les techniques simples et efficaces pour réagir de façon adéquate et réaliste à tous types d’agression quel que soit le lieu, l’endroit et le nombre d’agresseurs, comme des entraînements spécifiques aux agressions Féminines ainsi que celles subies à bord, ou au moment de monter en voiture.
Ouvert à tous de 8 à 80 ans, pas besoin d’une condition physique exceptionnelle.
L équipement requis : un pantalon de survêtement noir, un tee shirt blanc ou noir, une coquille, des gants de boxe 12oz et des protèges tibias suffiront pour commencer.
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