Vie associative Association Culture et Loisirs
Gymnastique Adulte - Qi Gong - Marche Nordique - Yoga
Saison 2025 - 2026
Responsable de l'activité : Annick Bouffard — 04 74 56 17 59
| Lundi | Lundi | Lundi | Jeudi | Jeudi |
|---|---|---|---|---|
| 8h15 / 9h15 Gym douce |
9h15 / 10h15 Gym douce |
10h15 / 11h15 Coordination équilibre |
18h30 / 19h30 Renforcement musculaire stretching |
19h30 / 20h30 |
Participation : 156 €
| Vendredi | Lundi |
|---|---|
| 9h / 10h Renforcement musculaire stretching |
10h / 11h Pilates |
Participation : 150 € pour 1 ou 2 cours
Qi Gong
Trois enseignants :
Sylvain Rodriguez — 06 33 80 30 59
Jeoffrey Roussel — 06 48 67 29 18
Marie-Agnès Vaudaine — 06 79 55 39 00
Trois Qi Gong différents. Prendre conscience en profondeur de son corps, apaiser son esprit, retrouver une certaine autonomie.
Lundi : 17h / 19h
Mardi : 18h30 / 19h45
Jeudi : 9h30 / 10h45
Participation : 150 €
Yoga
Enseignante : Cecilia Roose — 06 03 11 15 18
Renforcer toutes les capacités de son corps, accéder à un état de plus en plus durable de paix intérieure.
Mardi : 19h / 20h15
Mercredi : 9h30 / 10h45
Jeudi : 19h / 20h15
Participation : 201 €
